77 साल के शिवाजी ने पानी में किया शवासन और पद्मासन

कटक । शुक्रवार देश तथा राज्य के विभिन्न स्थान में आंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया है । इस अवसर पर कटक के चांदनीचौक के ब्राह्मणसाहि में एक वृद्ध ने पानी में योग कर सुर्खियों में छा गएI उनका नाम शिवाजी सिंह है और उनका उम्र 77 साल है ।

योग दिवस का उपयोगिता को बताने के लिए शिवाजी ने महानदी गड़गड़िया घाट में पानी में पद्मासन व शवासन के जैसी योग किया है जिसे देखने के लिए काफी लोग उमड़ पड़ेI  इस अवसर पर उन्होने कहा कि मैं करीब 20 सालों से योग करता हूं। योग करने से मैं कई रोगों से खुद को सुरक्षा दे पाया हूं। पद्मासन करने से पेट नहीं निकलता हैI और भी कई तरह के फायदे मिलते हैंI शवासन द्वारा शरीर में रक्त शर्करा नियत्रण रहता हैI इन सबसे बचने के लिए मैं योग करता हूं । मैंने पुलिस अधिकारियों को तैराकी भी सिखाई है । मैं कई जगहों पर पानी में योग कर चुका हूं।